[노충구 원장의 두뇌건강⑩] 시험불안장애 있는 학습장애 아동, 신경계 기능 회복치료 필요

최신 연구들에 의하면 학습장애를 가진 학생들은 시험기간이 다가오면 이유 없는 불안감과 함께 수면장애에 시달리거나 집중력이 떨어지고 긴장하여 알고 있는 것도 틀리는 비율이 많은 것으로 나타났다. 또한 두통, 복통, 소화불량 등의 신체적 문제들을 동반하는 경우가 많다.
발표나 시험 시 유독 긴장을 많이 하고 과도한 수준의 불안을 경험하는 경우 걱정에서 야기된 단순한 심리반응으로 보는 경우가 많으나 실제 시험불안증은 자율신경계의 문제에서 비롯된다. 특히 학습장애 아동의 시험불안증세는 나이가 들수록 더욱 악화되는 경향을 보이는 것으로 드러나 늦기 전 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.

최근 학습장애아동의 경우 시험이나 발표 등에 직면할 때 더 높은 수준의 불안을 경험하게 되며, 이런 불안감이 신경을 더욱 쇠약하게 만들게 되면 우울증, 불안장애, 공황장애, 강박증 등으로 진행된다는 것이 다수의 연구로 입증된 바 있기 때문에 자녀들의 시험불안증을 쉽게 생각해서는 안된다.


특히 시험에서의 점수를 높이기 위해 무작정 학습량을 늘리는 것은 오히려 시험불안을 가중시키는 요인이 되며, 억지로 오랜 시간 집중력을 요구하는 것은 아이에게 체력적으로나 정신적으로 무리가 될 수 있으며, 오히려 자율신경계를 지치게 만들어서 시험불안증을 오히려 유발할 수 있다.

대신, 시험이나 성적에 대한 인식의 틀을 바꾸어 주는 동시에 신경계균형을 회복하는 한약치료를 병행한다면 시험불안증과 같은 학습장애를 해소하는 데 도움이 된다.

시험불안증의 원인은 자율신경계의 문제이다. 뇌에서 긴장을 담당하는 변연계의 기능을 회복하고 자율신경계의 균형을 돕는 한약처방을 한다면,학습장애 문제를 해결할 수 있다. 또한 불안증세와 함께 나타나는 정서적인 두통, 복통, 소화불량도 치료할 수 있다. 또한 시험이나 성적에 대해 남과의 경쟁보다는 자신의 목표대로 꾸준히 나아갈 수 있도록 부모와 자녀가 함께 인식을 전환하는 것이 중요하다.


두뇌 기능 향상을 돕는 운동치료와 뇌파 훈련 등은 실제 두뇌기능의 향상을 돕고 학습능력을 증진시켜주어서 학습에 대한 자신감을 스스로 가질 수 있게 도움을 준다.

따라서 공부를 열심히 하지만 성적이 좋지 않은 학생이라는 평가를 받고 있거나 아이가 시험 전날이면 숙면을 취하지 못하고 두통 및 복통을 호소하는 날이 많다면 시험불안증을 의심 해 보는 좋으며, 동반된 학습장애 증상에 따라 병원을 찾는 것이 현명한 방법이라 할 수 있겠다.

<정리=강인귀 기자>