여름은 우리의 심신을 지치게 하는 많은 요소들을 가진 계절이다. 특히 올 여름과 같이 무더위가 기승을 부리고 나면 우리 몸은 더욱 지치게 되고 이를 보양하기 위한 무엇인가 필요하다.

이와 마찬가지로 모발과 두피 역시 여름이 지나고 나면 관리가 필요한데, 자외선과 바닷물, 장마철 습기는 모발건강을 해치는 대표적인 요소들을 마주했었기 때문이다.


모발의 중요한 기능 중 하나는 자외선으로부터 두피를 보호하는 것이다. 하지만 모발 또한 자외선의 영향을 받아 큐티클층(각질층)이 파괴되어 거칠고 푸석해지며 심하면 잘 부러지는 상태가 되어 버린다.

여름철 흔히 찾게 되는 바닷가와 수영장 역시 두피에게는 적이다. 염도가 높은 바닷물과 염소성분의 화학물질로 소독을 하는 수영장의 물은 두피와 모발을 자극해 손상시키고 소양증이나 홍반 같은 증상을 유발할 수도 있기 때문이다.


따라서 자외선 노출이 많은 해변이나 야외활동을 할 때는 모자나 양산을 쓰고, 외출 전 자외선 차단제가 포함되어 있는 헤어 에센스를 사용하는 것이 좋다. 그리고 바다나 수영장에서 수영을 한 후에는 깨끗한 물로 모발과 두피를 헹구어 주고 젖은 상태로 모자를 쓰거나 바로 잠을 자는 것은 피하는 것이 좋다.

또한 두피가 건강한 사람은 예외가 될 수 있지만 장마철의 습기는 두피 자극의 원인이 되어 지루성 피부염이나 알레르기를 일으키고 이는 탈모를 유발하는 시발점이 될 수도 있다.


때문에 두피가 자주 가렵고 빨개진다면 피부과를 방문하여 적절한 치료를 받아 증상이 심해지는 것을 막고, 긁어서 상처가 나지 않도록 가려움증을 조절하는 상비약을 준비하는 것이 현명한 방법이다.

여름철 휴가를 다녀온 후 두피 질환이나 탈모유발 등에 관심이 높다. 하지만 이미 소홀한 관리로 모발과 두피가 손상을 받았다면 회복을 위한 노력의 손길이 필요하다.


손상된 모발은 집에서 간단히 우유나 꿀을 이용한 팩으로 개선할 수 있는데, 미지근한 물에 꿀을 풀어서 머리카락을 담그고 마사지를 한 뒤 헹구어 내면 손상된 모발이 회복하는데 효과가 있다.

또 샤워할 때 우유를 머리카락에 염색약처럼 바른 뒤 30분 정도 뒤에 헹구어 내면 부드러운 모발로 회복하는데 도움이 된다. 

이 외에도 두피에 홍반이나 소양증, 자극 증상을 보일 때에는 녹차로 마사지를 하고 헹궈 주는 것이 도움이 될 수 있다. 하지만 무엇보다도 증상이 지속될 시에는 피부과를 방분하여 치료를 받는 것이 가장 좋은 방법이라는 것을 기억해야할 것이다.