김명선 29㎏ 감량 화제, 비법은 'OO보리'?

개그우먼 김명선의 다이어트 비법이 관심을 끌고 있다.

16일 오전 방송된 SBS 시사교양 프로그램 '좋은아침'은 '혈관 건강'을 주제로 다이어트에 성공한 김명선의 사연이 소개됐다.


이날 방송에서 김명선은 "한때 105㎏까지 나갔다"며 "살이 쪄서 화장실 가는 것조차 눈물이 날 정도로 아팠다. 너무 충격적이라 마음을 다잡고 다이어트를 결심했다"고 밝혔다.

그는 3개월 만에 29㎏을 감량했다고 전해 스튜디오를 놀라게 했다. 김명선은 다이어트 비법으로 "걷기와 폼롤러 운동을 꾸준히 했다. 음식으로는 새싹보리 차를 마셨다"고 말했다.


김명선이 추천한 새싹보리는 보리 씨앗이 싹을 틔운 뒤 7일 정도 지난 뒤의 상태인 어린 잎을 말한다. 동의보감에도 등장할 만큼 옛날부터 풍부한 영양소를 인정받아 약재로 쓰이기도 했다.

강한 초록빛을 띠는 클로로필 성분을 함유하고 있는데 혈액의 주성분인 헤모글로빈 역할을 해 몸 속의 노폐물을 배출시켜 간 해독에 도움이 된다. 또 폴리코사놀이라는 콜레스테롤 수치를 낮추는 성분이 풍부하고 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 효과적이다.