미세먼지 예방법…"소금 녹여 씻으세요"

'미세먼지 예방법'에 대한 누리꾼들이 관심이 커지고 있다.
미세먼지는 지름 10㎛ 이하로 우리 몸의 호흡기관을 통해 폐에 흡착해 각종 폐질환 및 염증을 유발할 수 있다.

미세먼지를 예방하는 방법은 외출 후 손발을 씻고 얼굴 세안 시 클렌징 크림에 소금을 아주 소량 넣어 충분히 녹인 후 부드럽게 마사지하고 세안하는 것이 있다.


또한 황사 및 미세먼지 발생 시 입은 옷을 귀가 후 털어주고 세탁을 할 때 세탁물에 소금을 녹인 소금물을 넣어주면 살균 소독에 효과가 있다.

미세먼지에 좋은 음식으로는 해조류, 마늘이 있다. 해조류에는 알긴산이 포함돼 있어 각종 노폐물을 배출시키는데 큰 역할을 하며 마늘에 있는 알리신은 살균작용을 해 호흡기 건강에 도움을 주는 것으로 알려졌다.