[유상호의 건강칼럼(72)] 무릎 바깥 쪽으로 이어지는 통증 '장경인대증후군'

레저 활동 후에나 일상생활 중 무릎바깥 쪽 부분에 통증이 생기면서 무릎을 굽힐 때 증상이 심해지는 것을 느끼면 대부분 반월상 연골판 손상을 의심 한다.
하지만 무릎의 외측 통증을 호소하는 환자들 중에는 반월상 연골판 손상이 아닌 장경인대 마찰에 의한 통증이 원인이 경우도 적지 않다.

장경인대는 골반의 외측 무릎 하단의 정강이뼈를 서로 연결 해 주는 마치 힘줄 같은 성분의 두꺼운 막으로 무릎을 구부렸다 폈다 할 대 무릎의 외측뼈가 튀어나온 부분과 마찰이 일어나기 때문에 그로 인해 생겨난 점액낭에 염증이 생겨 통증을 유발한다.


이를 장경인대증후군이라 부르며, 장경인대증후군과 감별해야 하는 진단으로는 앞서 언급했듯이 외측 반월상 연골판 파열과 더불어 외측 피막인대 손상 그리고 후외측 슬와건 손상과 활액막염 등이 있다.

무엇보다 엑스레이나 진찰 소견으로는 감별이 어려우므로 MRI나 초음파 검사로 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요하다.

초기 단계에 발견해 점액낭의 염증만 심한 상태라면 염증과 유착을 주사로 치료 해 주는 FIMS 시술로 비교적 간편하게 완치 효과를 누릴 수 있기 때문.


만약 장경인대 자체의 손상이 동반되었을 경우에는 인대를 재생하는 프롤로 주사나 DNA 주사를 손상 부위에 초음파를 보면서 정확하게 주사한다면 근원적인 치료가 가능하다.

따라서 무릎 바깥 쪽 부분의 통증이 느껴지고, 무릎을 굽힐 때 그 정도가 더 심해진다면 무릎 통증 질환을 정확히 감별하고 그에 적합한 치료를 이어 나갈 수 있는 전문병원을 찾는 것이 현명한 방법이며, 무엇보다 장경인대 증후군과 같은 무릎질환은 충분한 스트레칭과 근력운동을 동반하지 않아 근육이 경직돼 있거나 피로가 쌓여 손상을 입는 경우가 많다.

이에 운동 전후 스트레칭은 필수이며, 장경인대 증후군은 주사 요법으로 치료 해 효과를 볼 수 있는 만큼 섣부른 자가진단으로 질환을 방치해 상태를 악화시키기 보다는 전문의를 찾아 올바른 치료를 받을 것을 당부하는 바이다.

<제공=유상호정형외과의원, 정리=강인귀 기자>