풀무원 잇슬림, 과학적 건강식단 담은 ‘헬씨 퀴진 10종’ 출시

풀무원건강생활의 바른 다이어트 프로그램 잇슬림이 사계절 신선한 자연 식재료를 과학적으로 설계한 건강식단 ‘헬씨 퀴진’을 출시했다고 6일 밝혔다.
‘헬씨 퀴진’은 잡곡밥, 일품요리, 샐러드, 숙채, 곁들이찬 2종 등으로 구성됐다. 특히 튀기지 않는 조리법을 사용하고, 칼로리조절(1식 평균 500㎉), 나트륨조절(950㎎ 이하)로 매일 균형 잡힌 식단 및 채소를 골고루 섭취할 수 있도록 구성된 점이 특징.

또한 저혈당부하(eGL) 식단으로 인슐린의 과다 분비로 인한 체지방 축적을 최소화하도록 설계됐다. 한국인이 1일 평균 162eGL을 섭취한다는 점을 감안, 잇슬림 헬씨퀴진은 1일(3식기준) 120eGL이 되도록 적용했다.


메뉴는 ‘닭갈비볶음, 수삼찜닭, 두부적네모떡갈비, 두부코코넛가츠, 도라지제육불고기, 무화과오리불고기, 데리야끼방어구이, 새송이버섯불고기, 팔보채볶음, 유자간장삼치구이’로 총 10종이다. 특급호텔 출신 셰프가 맛을 내고, 대한지역사회영양학회의 자문을 받아 임상영양사와 함께 영양 설계를 했다.

잇슬림 ‘헬씨 퀴진’은 주 5회(월~금), 자체 신선 배송시스템으로 배달되며, 2주 동안 10종의 메뉴가 순환되는 방식으로 1주, 2주, 4주 단위로 주문할 수 있다. ‘헬씨 퀴진’ 1일 1식 가격은 8900원이다.