"계속 손이 가네"… 업무 스트레스 날려줄 '사무실 간식' 3종

청년떡집일러스트 @머니S MNB, 식품 외식 유통 · 프랜차이즈 가맹 & 유망 창업 아이템의 모든 것

하루 8시간 이상 같은 공간에서 근무하는 직장인. 점심 식사 후 3~4시경이 되면 업무 피로도가 높아지며 허기와 나른함이 밀려와 간식을 꺼내 먹게 된다.

왜 사무실에서 유독 간식이 당기는 걸까? 스트레스를 받으면 단 것이 당기거나 씹는 맛이 필요하다고 느낀다. 실제로 씹는 행위는 간접적으로 자율신경에 영향을 미치면서 졸음과 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다고 알려져 있다.


직장 스트레스와 간식을 떼려야 뗄 수 없다면 건강한 간식을 적당하게 섭취하는 게 중요하다. 간식 생각이 간절해지는 이때, 무엇을 먹을지 고민하는 직장인들에게 종류도 다양하고, 맛도 참신한 안성맞춤 간식을 소개한다.

태국에서 온 과일 스낵 ‘루쿤 코코넛칩’은 온라인 공동구매 등을 통해 인기를 끈 과자다. 태국에서 건과일 스낵을 전문으로 만드는 회사 루쿤은 코코넛칩의 인기에 힘입어 최근 한국에 정식으로 론칭하기도 했다. 루쿤 코코넛칩은 코코넛 향이 아닌 실제 코코넛 90%의 함유량을 자랑한다. 바삭한 식감과 달콤하고 고소한 맛이 좋아 자꾸 손이 간다. 요거트와 함께 먹으면 가벼운 아침 식사를 겸할 수 있다.


청년떡집은 남녀노소 좋아하는 전통 떡과 서양식 디저트를 트렌디하게 재해석한 이색 떡 브랜드다. 청년떡집 떡은 커피나 차와 어울리는 디저트로도 손색없는 데다, 한 입 크기로 먹기 간편해 사무실 간식으로 제격이다.

메뉴도 다양하다. 마스카포네 치즈와 커피향이 어우러진 티라미슈 크림과 찹쌀떡의 조합이 일품인 ‘티라미슈크림떡’. 고소한 옥수수 알갱이와 달콤하고 부드러운 크림이 환상적인 조화를 이뤄 중독성 강한 맛으로 큰 사랑을 받고 있는 ‘마약떡’ 등 모든 떡에 색다른 매력이 가득하다.


특히 신제품 ’흑심떡’(흑임자크림떡)은 눈과 귀를 밝게 하고, 항산화 효과가 뛰어난 흑임자를 가득 넣어 영양과 맛 모두를 잡았다. 청년떡집 떡은 냉동으로 장기간 보관이 가능하며 언제 어디서든 자연해동해 먹을 수 있다. 살짝 해동하면 아이스크림처럼, 완전 해동하면 일반 떡으로 즐길 수 있다는 점에서 사무실 간식으로 안성맞춤이다.

다이어트 중이라면, 굽네 슬림포켓 닭가슴살 스틱이 제격. 이 스틱은 밀을 첨가하지 않은 닭가슴살 스틱이다. 닭고기 특유의 잡내를 없애고 감칠맛을 살려 끝 맛까지 깔끔한 것이 특징. 실온 보관이 가능해 언제 어디서든 간편하게 닭가슴살을 즐길 수 있다.


특히 닭가슴살 스틱은 다이어트 중인 직장인에게 달콤함의 유혹을 떨치게 돕는다. 또 대부분 다이어터들이 퇴근 후 바로 운동을 하러 가기 때문에 저녁을 해결하는 게 큰 고민인데, 이때 닭가슴살 스틱 두 개를 퇴근 전에 간단하게 먹으면 빈속으로 가는 것보다 훨씬 든든하게 운동할 수 있다.