[헬스S] 코로나에 대사증후군 '쑥'… "50세 미만·남성 증가폭 ↑"

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행으로 남성의 대사증후군 유병률이 여성보다 더 큰 증가폭을 보였다는 연구결과가 나왔다. 50세 미만에선 남녀 모두 대사증후군 유병률이 증가했다. 대사증후군이 발병한 주요 원인은 신체활동 감소가 꼽혔다.


4일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이는 나은희 한국건강관리협회 메디체크연구소 박사팀이 전국 건강증진센터 16곳에서 코로나19 유행 이전인 2019년과 유행 시기인 2021년 각각 건강검진을 받은 20세 이상 성인 4만3639명을 대상으로 연령별 대사증후군 유병률의 변화 등을 분석한 결과다.

대사증후군은 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲고중성지방혈증 ▲낮은 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 ▲복부비만 중 세 가지 이상을 앓고 있는 상태를 말한다. 당뇨병과 지방간, 심혈관계 질환의 발병 위험을 높이는 것으로 알려졌다.


코로나19 유행 후 50세 미만 성인 남성에게서 대사증후군과 복부비만, 저 HDL-콜레스테롤혈증 유병률이 증가했다. 여성은 30~40대에서 코로나 유행 후 대사증후군 유병률이 두드러지게 증가하는 경향을 보였다.

고혈당은 60세 미만 남성과 70세 미만 여성에서 증가했고 고중성지방혈증은 30대 남성·40대 여성의 유병률이 높았다. 저 HDL-콜레스테롤혈증은 30∼40대 남성에게서, 고혈압은 40대와 60대 여성에게서 증가했다.


코로나로 인해 큰 변화를 보인 것은 신체활동이었다. 40∼60대 남성, 30∼60대 여성은 유산소 운동이 늘었으나 70대 이상은 줄었다. 근력운동 부분에선 60세 이상 남성과 40세 이상 여성 모두 감소한 것으로 나타났다.

사회적 거리두기가 사적 모임·야외활동 자제, 실내체육시설 이용 제한, 원격수업 전환과 재택근무 권고 등 일상생활에서의 활동 제한에 초점이 맞춰져 있어 신체활동에 큰 변화가 생겼다는 것이다.


나 박사는 "코로나 유행 후 대사증후군은 50세 미만 나이대에서 증가했고 증가 폭은 여성보다 남성에서 더 높았다"며 "대사증후군 발생 위험을 높이는 요인은 흡연 경험·유산소와 근력운동 감소였고 이는 복부비만과 고중성혈증 발생 위험을 높이는 데 기여했다"고 지적했다.