암 생존자 5명 중 1명이 수면장애를 겪는 것으로 나타났다. 사진은 기사와 직접적인 관련 없음. /사진=이미지투데이


암 생존자 5명 중 1명이 불면증 등 수면장애로 고통받고 있다는 연구결과가 나왔다. 특히 유방암 생존자의 수면장애 유병률이 가장 높았다.


26일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 송윤미 성균관대 삼성서울병원 가정의학과 교수팀은 2014∼2017년 대학병원 두 곳에서 암 치료를 받아 생존한 1893명(평균 나이 58.1세)의 수면 실태를 분석한 결과를 대한가정의학회지 최근호에 발표했다.

송 교수팀은 암 생존자의 수면장애를 '암 진단 후 수면 개시 또는 수면 유지가 주 3회 이상 어려운 상태'로 정의했다.


암 생존자의 수면장애 유병률은 19.1%(여 20.3%, 남 16.5%)였다. 수면장애 유병률은 암 발생 부위에 따라 달랐고 유방암 생존자가 23.6%로 가장 높았다.

암 생존자의 수면장애 유병률은 여성이 20.3%로, 남성 16.5%보다 높았다. 나이를 한 살 더 먹을수록 남성의 수면장애 위험이 약 4%씩 증가했으나 여성에게선 오히려 줄었다.


여성 암 생존자의 경우 암 재발에 대한 두려움이 크면 수면장애 위험은 1.5배 커졌다. 또 불안 평가 점수가 높으면 1.8배, 폐경을 맞으면 1.7배 높아졌다. 남성 암 생존자에게선 배우자 또는 파트너와 함께 사는 것이 수면장애 위험을 57% 낮췄다.

송 교수는 "나이·폐경 여부·암 재발에 대한 두려움·불안·배우자 또는 파트너와 함께하는 생활은 암 생존자의 수면장애에 영향을 미쳤다"고 분석했다.