광주동구문화센터, 무료 강좌 ‘힐링 놀이시터’ 운영

광주 동구(구청장 노희용)는 20일 지역민과 노인들의 건강관리 및 삶의 질 향상에 기여하고자 동구문화센터에서 ‘건강! 행복! 따뜻한 사랑나눔! 힐링 놀이시터’라는 주제로 무료 강좌를 개최한다고 밝혔다. 

힐링 놀이시터 강좌는 요가명상, 호흡법 등의 정적인 운동과 웰빙댄스, 라인댄스, 노인체조 등의 동적인 운동, 힐링 삼림욕 체험 등으로 구성되어 중·장기 노인 및 취약계층의 신체활동을 통한 건강증진 향상 및 고혈압 등 성인병 예방에 효과가 있을 것으로 기대된다.


이번 무료강좌는 9월부터 12월까지 주 2회 운영하며, 21일부터 28일까지 동구문화센터 1층에서 동구민을 대상으로 남녀노소 구분 없이 30명을 접수순으로 모집한다.   

구 관계자는“이번 강좌가 노인 및 건강 취약계층의 신체활동 증가를 통해 건강증진과 지역민의 성인병 예방에 도움이 될 것으로 기대한다”며 “앞으로 더 많은 주민이 참여할 수 있도록 이와 같은 기회를 늘려가겠다”고 말했다.