모유유산균./사진=sbs 좋은아침 방송화면 캡처

다이어트에 도움을 주는 것으로 알려진 '모유유산균'이 인기를 끌고 있다.
최근 방송된 SBS '좋은아침'에는 모유유산균이 담긴 모유유산균 차를 소개했다. 모유유산균차에는 모유유산균에서 추출한 ‘락토바실루스 가세리 BNR17’이 다량 함유돼 있다. 락토바실루스 가세리 BNR17은 유해균 억제와 체지방 감소에 도움을 준다. 
모유유산균은 여성의 모유에서 추출된 유산균으로, 혈당 감소를 돕고 장 건강 개선에 효과적이라고 알려졌다.

모유 속 대표 유산균으로는 락토바실루스와 비피두스가 있다. 이들은 면역력을 올려주고 설사, 변비, 알레르기, 각종 염증성 장 질환 등을 예방한다.


부작용도 있다. 모유유산균을 과하게 섭취하면 복통과 설사 등의 부작용이 나타나는 것으로 알려졌다. 모유유산균이 균의 한 종류이기 때문에 60도 이상의 물과 섭취하는 것은 자제해야 한다.


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