"17kg 감량" 문희준 다이어트 유지 비결은?

방송의 인기가 꾸준히 지속되는 가운데, 요요의 아이콘으로 불렸던 문희준의 건강하고 날씬한 모습도 화제다.
과거 문희준은 매번 체중 감량을 시도했지만 빈번히 실패했고, 무려 38번이나 요요를 반복하며 요요의 아이콘이라는 불명예를 떠 안게 됐으며, 각종 예능 프로그램을 통해 체중 관리의 어려움을 토로하기도 했다. 그랬던 그가 85kg에서 68kg까지 무려 17kg을 감량하고 리즈시절의 아이돌 외모를 되찾아 화제가 됐었다. 

더불어 다이어트에 성공한 후 7개월이나 다시 살찌지 않고 건강함을 유지하고 있다는 사실에 특히 네티즌들의 이목이 집중되고 있으며, 문희준의 다이어트 방법에 대해 궁금증을 자아내고 있는 상황이다.

이와 함께 작년 11월, 다이어트 성공 후 그 비결을 언급한 것도 재조명되고 있다.


문희준은 “요요가 반복되고 실패가 거듭되면서 식사량을 무조건 줄이고 굶는 등의 극단적인 방법만 더 찾게 됐다. 그럴수록 살은 빠지지 않고, 영양소 공급이 안되는 굶는 다이어트로 항상 어지럽고 기운 없는 일상이 반복되기만 했다. 혼자가 아닌 제대로 된 전문가의 도움을 받아 살을 빼야 한다는 생각으로 다이어트를 시작했다.” 라고 말한 바 있어, 현재 7개월째 유지중인 문희준이 지속적으로 받고 있는 전문가의 관리에 대한 관심이 증폭되고 있다.

특히 한 인터뷰에서 문희준은 “무리하게 운동 하지 않았는데, 오히려 살이 더 잘 빠지는 것이 너무 신기하고 재밌었다. 특히 내가 한 다이어트는 AI를 통해 내 몸 상태를 분석하고 이 데이터를 토대로 내 몸에 딱 맞는 맞춤형 관리를 받을 수 있는 방법이었기에, 난생 처음 다이어트가 힘들지 않았다.” 라고 전해 문희준처럼 계속된 다이어트와 요요에 지쳐 있던 이들에게 큰 공감을 사고 있다.