5월이 얼마 남지 않은 가운데 최근 낮 최고 기온이 31도까지 오르면서 벌써 초여름 날씨라 느껴질 정도로 때 이른 더위가 연일 이어졌다.

이처럼 날씨가 따뜻하다 못해 더워지기 시작하자 다이어트를 결심하는 이들이 많아지고 있는 분위기이다. 옷이 점점 가벼워지면서 노출되는 부위가 많아지기 때문일 터.


이때, 단기간에 살을 빼고자 원푸드 다이어트나 1일 1식 등 극단적으로 식사량을 줄이거나 다이어트 약을 복용하는 등의 방법을 선호하는 경우가 많은데, 이는 단기간에 다이어트 효과를 볼 수 있을지언정 효과를 오래 지속하기 힘들 뿐만 아니라 탈모와 같은 부작용이 뒤따를 수 있다.

실제 해마다 이맘때쯤이면 다이어트 후에 나타나는 탈모로 인해 고민하는 여성들이 늘어나는 실정으로 대부분의 여성들이 자신에게 나타나는 탈모의 원인을 다른 데서 찾다가 증상이 악화되는 경우가 많다.


하지만 극심한 다이어트로 인한 영양 불균형은 여성 탈모의 최대 적으로 다이어트 후 짧게는 1개월 또는 2~3개월 뒤에 탈모 증상이 보인다면 이는 다이어트로 인한 식생활습관과 밀접한 관련이 있다고 보고 여성탈모치료병원을 찾아야 한다.

여성탈모치료 한의원에서는 제한적인 음식섭취로 영양 공급이 제한되고 영양소의 균형이 깨지면서 결국 모발의 힘도 약화되었다고 보고 흐트러진 신체 균형을 바로 잡고 건강한 모발을 조성하기 위해 한약을 처방한다.


보신 및 보혈 효과를 높여 주는 한약은 탈모가 없던 시기로 몸 상태를 되돌려 주며, 탈모치료에 좋은 두피 환경을 조성해 주어 보다 빠른 탈모치료 효과를 기대할 수 있다.

무엇보다 다이어트로 인한 영양 불균형과 더불어 다이어트를 하며 받는 스트레스 역시 탈모 요인을 더욱 자극하는 만큼 무리한 다이어트를 피하는 것도 여성 탈모 예방법 중 하나라는 점을 기억하고, 정상적인 식습관과 생활 패턴을 유지하면서 살을 빼는 노력을 하는 것이 바람직하다.


<제공=강남 모락한의원, 정리=강인귀 기자>