봄철 피부 관리법, 피부 변화에 민감하게 반응하라

봄철 피부관리법이 화제다.

봄철에 피부에 흔히 문제를 일으킬 수 있는 요인으로는 갑자기 따가워지는 자외선, 건조한 날씨, 황사, 꽃가루 등이 있다.

우리 몸의 체온이 점차 올라가면서 겨울동안 잠잠해져있던 우리 몸의 신진대사가 왕성해지고 면역체계마저 활발하게 움직이게 되면 우리 피부 쪽으로도 자극이 가해져 피부의 변화가 생기고 피부가 가렵다고 느낄 수 있다.

특히, 봄은 기온이 따뜻해져서 이로 인해서 우리 피부 생태계의 순환이 활발해지기 때문에 우리 몸이 새로운 피부를 재생하는 데에 아주 좋은 계절이다.

이럴 때 관리 방법은 우선 자외선 차단제다. 자외선 차단제를 효과적으로 사용하려면, 햇빛에 노출되기 30분 전에 충분한 양을 발라야 하고, 2시간 정도 지나면 자외선 차단제의 효과가 떨어지기 시작하므로 2~3시간마다 다시 바르는 것이 좋다.

자외선 차단제에 기재되어 있는 자외선 차단 지수(SPF)는 UVB에 대한 차단 효과로 30 내외가 적당하다. PA는 UVA에 대한 차단 정도를 뜻한다.

자외선 차단제에 알레르기성 피부 반응을 보이거나, 모공을 막아 여드름이 생기기도 하는데, 이 경우에는 전문의의 진단과 검사 후 민감성 피부를 위한 차단제로 교체해 사용할 수 있다.

여드름을 일으키지 않는 차단제에는 비지성 또는 비면포성이라는 표시가 되어 있어 제품 구입시 확인할 수 있다. 물론 사용 후 취침 전에는 클렌징 폼 등을 이용하여 꼼꼼히 세안을 하여 피부에 잔여물이 남아 있지 않도록 하여야 한다.