사차인치가 뭐지?… "오메가3 다량함유, 혈관질환에 효과 있어"

사차인치의 효능이 화제다.

3일 재방송된 TV조선 ‘내 몸 사용설명서’에서는 오메가3를 다량으로 함유한 사차인치를 집중 조명했다.

사차인치는 열대우림에서 자라는 덩굴식물로 약 2m 정도 자란 나무에서 얻는 열매다. 사차인치는 오메가3가 풍부해 혈액을 원활하게 해주고 특히 혈액 속 중성지방을 녹여 내장비만 감소에 뛰어난 효능이 있다고 전해진다.


필수지방산으로 구성돼 '오메가넛'으로 불리기도 하며 별 모양의 생김새로 '스타씨드'라는 별명을 가지고 있다.

사차인치는 연어의 12배에 해당하는 불포화지방산과 비타민E, 칼슘, 항산화 성분 등이 풍부하다. 또 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전(피떡) 생성을 막아 혈액순환을 원활하게 돕는다. 혈압을 떨어뜨려 혈압 조절의 역할을 한다.


하지만 과다 섭취 시 체중 증가 및 위장장애를 유발할 우려가 있어 주의해야 하며 수술을 앞둔 사람은 섭취를 중단하는 것이 좋다.