'동안의 필수조건' 저분자 콜라겐… 바르는 것보다 먹는 게 효과적?

동안의 필수조건인 피부관리의 중요성이 커지면서 저분자콜라겐에 대한 관심이 높아지고 있다.
콜라겐은 피부 탄력과 보습력을 높이는 작용을 하기 때문에 노화 방지를 위해서는 콜라겐 손상을 막는 것이 중요하다. 최근에는 콜라겐을 피부에 바르는 것보다 직접 섭취하는 것이 더욱 효과적이라는 것이 알려지며 이를 검증하는 연구들이 증가하고 있다.

많은 사람이 돼지 껍질, 닭발 등의 음식을 통해 콜라겐을 섭취하려고 하지만 식품 속 콜라겐은 가공되지 않은 크루드(Crude) 형태의 고분자 콜라겐 펩타이드로 대부분 소화 중 분해돼 피부에 흡수되지 않고 그대로 배출되는 등 체내 흡수율이 매우 낮다.


하지만 돈피, 어류의 비늘 등에서 추출한 고분자 콜라겐을 가수분해시킨 후 펩타이드 형태로 저분자화한 콜라겐 트리펩타이드(CTP)는 체내 흡수가 용이해 진피까지 도달 가능하며 피부 건강에 도움을 준다.

소비자들도 시술하고 화장품을 바르는 것에만 그치지 않고, 먹는 화장품이라고 할 수 있는 이너뷰티 중 특히 콜라겐 제품에 대한 관심이 더욱 커지고 있다. 이너뷰티는 피부 겉 표면만을 신경 쓰는 것이 아닌 피부 깊숙한 곳에서부터 근본적으로 문제를 해결하고 개선하기 때문이다.

하지만 같은 콜라겐 중에도 체내 흡수가 용이해 진피까지 도달 가능한 저분자 콜라겐 펩타이드를 사용한 이너뷰티 제품을 섭취해야 피부 건강을 지킬 수 있다. 또한 단순 식품으로 분류되는 제품이 아닌 식약처 인증을 받아 건강기능식품으로 분류된 제품인지 꼭 확인해야 한다.