심진화 18kg 감량, 얼마나 달라졌나?

공개된 사진 속 심진화는 상큼한 단발머리와 물 오른 미모로 보는 이들의 감탄을 자아냈다.
심진화는 앞서 다이어트로 18㎏를 감량했다고 밝혀 화제가 된 바 있다. 그는 다이어트 비법에 대해 “제가 하는 운동은 늘 똑같습니다. 아시는 분들은 다 아시겠지만 집에서 실내자전거 51분 타기, 집에서 할 수 있는 근력 운동하기, 필라테스 가기, 계단 오르기, 줌바댄스”라고 다이어트 운동 비법을 공개했다.

이어 심진화는 “이것들을 매일 하면 좋은데 그러진 못해요. 다만 멈추지 않을 뿐입니다. 일주일에 한 번을 하더라도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같아요”라고 지속적인 운동의 중요성을 다시 한번 강조했다.