뇌도 쪼그라들게 하는 ‘스트레스’ 타파 위한 아이템

새해가 밝았음에도 여전히‘스트레스’ 받는 나날을 보내고 있는 이들이 많다. 스트레스는 실로 신체의 거의 모든 기관에 나쁜 영향을 주는 것으로 알려져 있는데, 미국 예일대 연구팀의 실험을 통해서는 뇌 부위의 회색 물질이 줄어드는 변화, 즉, 뇌를 쪼그라들게 하는 것으로 나타나 큰 충격을 주기도 했다.

또한 영국의 한 매체는 최근 해소법으로 ‘독서’를 첫 번째로 꼽으며 권고하는 등 현대인들의 고질적인 이 문제에 대해 세계가 고심하고 있는 분위기이다. 이외에도 운동이나 명상, 마사지 등 본인이 선호하는 다양한 방법을 통해 가능한 스트레스를 빨리 해소하는 것이 중요하다. 더불어 이를 도와줄 뷰티 아이템까지 갖춰 그 효과를 높여보자.

▶ 쉽게 간편하게, ‘롤온’으로 틈틈이

과도한 회사 업무로 인해 일요일저녁부터 출근 스트레스를 겪는 이들이 적지 않다. 회사 책상 한 켠에 간편하게 사용할 수 있는 롤온 아이템을 구비해두길 권한다. ‘아로마티카’의 ‘포커스 앤 스트레스 프리 롤온’은 페퍼민트, 로즈마리, 레몬 등의 천연 에센셜 오일이 함유되어 있어 피부 스트레스와 피로, 긴장감 완화 및 기분전환에 도움을 주는 제품이다. 파우치에도 쏙 들어가는 미니 사이즈로 휴대가 간편하여 언제 어디서든 편리하게 기분 전환의 효과를 누릴 수 있다.

▶ 퍼퓸 캔들과 함께하는 ‘명상’의 시간

분위기 있는 퍼퓸 캔들은 보는 것만으로도 사람을 기분 좋게 해 준다. ‘몰튼 브라운’의 ‘골든 솔스티스’는 싱그러운 풀밭의 언덕에서 즐기는 기분 좋은 휴식을 떠올리게 하는 상큼한 시트러스 향이 심신을 리프레쉬 시켜준다. 짧지만 편안하고 분위기 있는 시간을 가지며 혼자만의 근사한 여행계획을 세워 봐도 좋겠다.

▶ 두피에 청량감 부여와 함께 영양 공급까지 동시에

과도한 스트레스는 두피의 혈액 순환 및 산소 공급을 방해하고, 땀과 피지 분비를 촉진시켜 탈모를 유발시키기도 한다. ‘메다비타’의 ‘트레따멘토 인텐시보 토닉’은 자연 농축 성분의 ‘로션 콘센트리(Lotion Concentree)’라는 전세계 특허물을 토대로 두피와 모근에 영양을 공급해주는 제품. 샴푸 후 깨끗한 두피에 도포해 가볍게 마사지하여 사용하면 미세혈관 순환에 도움을 주며, 청량감까지 부여해 스트레스 해소에 도움을 준다.