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10분 가량의 이번 영상은 한국 여성의 체형과 체력을 고려한 가장 효과적인 운동법으로 구성됐다.
현재 공개된 영상은 벌써 '역대급 다리운동법 탄생'이라는 수식어가 붙을 정도로 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 동작들로 이루어졌으나 실제 체감하는 강도는 꽤 높다. 따라서 꾸준히 따라 한다면 단기간에 가장 큰 효과를 볼 수 있는 최적의 웨이트 트레이닝이라는 게 르꼬끄의 설명이다.
레베카 루이즈는 유투브 영상을 매개로 한 유명 여성 트레이너다. 그의 영상 구독자수는 약 200만명이며 조회수는 약 1500만회에 달한다. 특히 '마일리 사이러스 섹시레그'(Miley Cyrus Workout: Sexy Legs) 유투브 영상이 대표적이다. 이번 영상(다리운동법)은 이를 업그레이드한 것이다.
또 순차적으로 엉덩이, 상체(복근), 전신운동 영상을 공개해 총 4가지 버전을 완성할 예정이다.
르꼬끄와 함께한 레베카 루이즈의 운동 영상은 현재 르꼬끄 홈페이지 및 SNS에서 볼 수 있다. 또 루이즈가 착용한 트레이닝 아이템 또한 전국 르꼬끄 매장에서 만나볼 수 있다.
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박정웅 기자
박정웅 기자입니다.