다사다난했던 올해도 어느덧 한 달여 밖에 남지 않았다. 이맘때는 남은 한 해를 잘 마무리하고 다가올 새해를 맞이하자는 의미를 담아 크고 작은 송년 모임이 열리는 시기다.
저녁 모임이나 술자리에 연달아 참석해 술과 고칼로리 음식을 섭취하다 보면 체중이 증가하고 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 연말 모임을 피하기 어렵다면 평소 저칼로리 식음료를 활용한 식단 관리를 추천한다.
/ 각사 제공 @머니S MNB, 식품 외식 유통 · 프랜차이즈 가맹 & 유망 창업 아이템의 모든 것 ◆ 정식품 ‘리얼 시리즈’ 정식품 ‘리얼 시리즈’는 순수 원물의 함량을 높인 식물성 건강음료로 한 팩에 100Kcal 이하의 저칼로리 제품이다. 피부 회복, 노화 방지뿐 아니라 면역력 강화에도 도움을 주는 대표적인 항산화 물질 ‘비타민E’ 1일 치를 100% 함유한 것이 특징이다. ‘리얼 아몬드’, ‘리얼 코코넛’, ‘리얼 월넛’ 3가지 맛으로 구성돼 취향에 맞게 즐길 수 있다.
‘리얼 아몬드’는 비타민E 외에도 면역 기능 유지에 도움을 주는 아연 등이 풍부하게 함유돼 일명 '슈퍼푸드'로 불리는 아몬드의 풍부한 영양과 고소한 맛을 살린 식물성 건강음료로 아몬드를 통째로 갈아 넣어 진하고 고소한 맛을 제대로 즐길 수 있다.
235mL 1팩당 81kcal밖에 되지 않아 다이어트용이나 아침 식사용으로 부담 없이 즐길 수 있으며 유당이 없어 유당불내증이 있는 사람도 걱정 없이 마실 수 있다.
‘리얼 코코넛’은 코코넛 본연의 부드러우면서도 담백한 풍미에 나타드코코 젤리로 쫀득한 식감을 더했으며 기존 제품 대비 당 함량을 50% 줄이고 칼로리는 150Kcal에서 90Kcal로 40%가량 낮췄다. 또한 ‘리얼 월넛’은 두뇌활동에 좋은 호두를 통째로 갈아 넣어 부드럽고 고소한 맛이 특징이며 칼로리는 99kcal로 기존 제품 대비 29% 낮췄다. ◆ GS25 ‘쉐킷! 쌀라드’ GS25 ‘쉐킷! 쌀라드’는 쌀과 샐러드의 조화가 눈길을 끄는 제품으로 도시락 하단에 쌀을 깔아놓고 그 위에 각종 채소가 있어 소스와 섞어 먹을 수 있도록 구성됐다. 편의점 도시락의 평균 칼로리가 800~900Kcal인 것에 비해 이 제품은 355Kcal로 과식한 다음 날 가볍게 한 끼 식사를 때우기 좋다.
‘쉐킷! 쌀라드’는 지난 추석 JTBC를 통해 방영한 ‘미(米)라클 프로젝트 픽미픽미’ 에서 3위를 수상한 최문경, 이한율씨의 레시피 아이디어와 콘셉트를 반영해 상품화한 것이다.
특히 레시피를 심사한 홍신애 요리연구가를 비롯한 전문 심사위원들이 ‘마치 비빔밥처럼 맛과 형태를 디자인하고, 참치를 활용해 영양소를 보충하여 다이어트식으로 좋을 것 같다’고 평가한 바 있다. ◆ 그로서리 서울 ‘밤이 되면 곤약면’ 다이어트 건강식 브랜드 ‘그로서리 서울’이 출시한 ‘밤이 되면 곤약면’ 4종은 건강을 챙기는 이들이 저녁에도 안심하고 먹을 수 있는 면제품을 목표로 개발됐다. 특히 제품에 따라 70~165Kcal로 칼로리가 부담되거나 붓기가 걱정되는 경우에 섭취하면 좋다.
‘밤이 되면 곤약면’은 밀가루가 들어있지 않아 글루텐 알레르기가 있는 소비자들도 걱정 없이 먹을 수 있다. 이국적인 향신료의 매력을 느낄 수 있는 쌀국수 맛, 진하고 부드러운 돈사골 맛을 즐길 수 있는 돈코츠라멘 맛, 화끈한 매운맛으로 스트레스를 날려버릴 수 있는 불닭비빔 맛, 담백하면서도 가쓰오부시의 감칠맛을 느낄 수 있는 온소바맛 등 4종으로 구성됐다. ◆ 일동후디스 ‘후디스 순밤’ 일동후디스 ‘후디스 순밤’ 2종은 피부 관리에 좋은 비타민C가 풍부하게 들어있는 100% 국산 햇밤을 사용한 간식이다. 한 팩에 75Kcal이고 첨가물을 넣지 않지 않아 어른은 물론 어린이들까지 부담 없이 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 제품이다.
직화 로스팅으로 군밤 특유의 맛과 향을 즐길 수 있는 ‘후디스 순군밤’과 48분간 쪄내 부드럽고 촉촉한 ‘후디스 순찐밤’으로 구성돼 취향에 따라 즐길 수 있다. ‘후디스 순밤’ 2종은 이마트와 후디스몰에서 만나볼 수 있다.
