시흥시 경로당 건강누리 운동교실. /사진제공=시흥시
시흥시 경로당 건강누리 운동교실. /사진제공=시흥시
경기 시흥시는 어르신들의 건강관리를 위해 관내 18개소 경로당에서 ‘경로당 건강누리 운동교실’을 운영한다고 밝혔다.

올해 경로당 건강누리 운동교실은 건강관리에 취약한 경로당을 선정해 국악과 함께하는 우리춤, 신바람체조, 어르신 요가 등의 프로그램을 운영한다.


그동안 경로당 건강누리 운동교실은 체력증진, 우울감 해소 등 어르신들의 육체·정신적 건강에 도움을 줘 큰 호응을 얻었다.

시흥시 관계자는 “어르신들의 건강유지와 활기찬 노후를 위한 다양한 프로그램을 지원할 계획”이라며 “건강누리 운동교실에 참여하는 어르신들이 꾸준한 운동으로 건강을 지키길 바란다”고 말했다.