애플뮤직 수면 관련 인기 플레이리스트 /사진=온라인 캡처

수면은 건강 유지의 필수 요소임에도 바쁜 현대인들이 소홀히 하기 쉬운 활동으로 꼽힌다. 코로나19 확산으로 ‘집콕’이 늘어나면서 수면에 대한 관심도 높아진다.

애플이 19일 세계 수면의 날을 맞아 공개한 자료에 따르면 애플뮤직(Apple Music)의 수면 관련 콘텐츠 수는 지난해 3월 봉쇄가 시작된 이후 전 세계적으로 160% 이상 늘어났다.


수면 관련 콘텐츠를 이용하는 상위 5개 지역은 ▲미국 ▲캐나다 ▲일본 ▲영국 ▲호주로 나타났다. 수면 관련 콘텐츠 기준으로 성장률이 높은 상위 5개 지역은 ▲일본(+225%) ▲미국(+169%) ▲호주(+168%) ▲남아프리카 공화국(+161%) ▲영국(+160%)이다.

애플은 ‘애플워치’에서 제공하는 수면 분석 기능을 통해 이용자들의 숙면을 돕는다고 설명했다. ‘애플워치’ 수면 앱은 가속도계 신호를 사용해 깨어있을 때와 잠들어 있을 때를 판가름한다. 이런 수면 기록을 바탕으로 일정과 취침 시간 습관을 만들어 수면 목표를 지킬 수 있도록 돕는다. ‘아이폰’ 건강 앱을 통해서도 수면 목표를 설정하고 달성 상황을 추적할 수 있다.


케빈 린치(Kevin Lynch) 애플 애플워치소프트웨어부문 부사장은 “애플워치의 다양한 기능에 적용한 한가지 철학은 긍정적인 행동을 더 장려할 수 있도록 하는 것”이라며 “양질의 수면 시간을 위해 우리는 침대에 들어가서부터 습관에 초점을 맞췄다. 이를 통해 더 깊은 숙면을 취하게 될 것이며 렘(REM)수면도 더 길어지는 추가적인 효과도 누릴 수 있다”고 밝혔다.