다이어트 선언 4주 장성규, '베일 것 같은 턱선' 공개

소아비만을 고백하며 다이어트 의지를 불태운 장성규가 4주 만에 눈에 띄는 성과를 공개했다.

그는 지난 달 3일 인스타그램을 통해 "다이어트 시도, 실패 반복 지친다. 98kg. 이러다 또 100kg 될라"라며 "마지막 다이어트 도전"이라는 글과 함께 체중조절을 선언했다.

이후 4주가 지난 5일 오전 인스타그램을 통해 "베일 것 같은 턱선 뭐지? 4주만에 10kg 감량 마지막 다이어트는 성공하고야 만다 내 목표는 감량이 아니라 감량 후 유지하는 것이다"라는 글과 함께 변화된 이미지를 선보였다.

장성규는 한 매체와의 인터뷰에서 "건강한 음식을 세끼 먹으며 감량하니 요요 현상이 오지 않을 거라는 믿음도 생기고 10kg 정도 감량하니 평소 고생했던 불면증도 사라지고 기상 시 몸이 가볍다"전했다.

또한 장성규는 과거 '소아비만' 사실을 고백하며 성인이 된 후에도 감량과 요요현상을 반복했다 고백한 바 있어 건강한 변화에 주변에서 큰 응원을 받고 있다고 한다.

장성규는 "술자리도 많았고 생활도 불규칙했던 자신이 감량을 위해 건강한 식생활습관으로 변하니 특히 아내가 무척 좋아한다"며"자신 또한 체중조절 후 피부도 좋아지고 활기도 넘쳐 많은 것이 달라졌다"소감을 전했다.

장성규는 "이번에는 전문가의 도움을 받아 유전자 분석부터 시작, 몸에 대한 다양한 분석과 체계적인 관리를 통해서 감량을 하니 이후 요요가 올 것 같다는 생각이 전혀 들지 않는다"고 전하며 "꼭 적정체중까지 감량한 후 건강한 모습을 보여드리겠다. 그리고 감량 뿐 아니라 유지까지 완벽하게 성공해서 유지태를 보여드리겠다"며 즐거운 인사를 전했다.