KBS2 '박원숙의 같이 삽시다 시즌3'를 통해 중년 여자 스타들의 동거 생활을 보여주고 있는 66세 배우 김영란이 6kg 감량 소식을 전하며 건강해진 모습을 선보였다.
김영란은 "남들은 66세 나이에 무슨 다이어트를 하냐고 그랬지만 100세 시대에 남은 인생을 건강하고 행복하게 살고 싶어 시작하게 됐다"며 66세의 나이에도 불구하고 체중조절을 선택하게 된 이유를 전했다.
전문 헬스케어 기업과 함께 체중 감량에 도전해 6kg을 감량한 김영란은 건강에 큰 변화가 있다고 한다. 앞서 고혈압약을 7~8년 간 복용 중이라 밝힌 그는 체중 감량 후 병원에서 혈압이 떨어졌다는 메시지를 보냈다고 한다.
김영란은 "체중 감량을 하고 이렇게 바로 건강이 좋아진 결과를 얻으니까 너무 신기하고 기분이 좋았다. 6kg감량 후에 삶에 활력이 생기는 것 같다"고 전했다.
특히 직업이 배우다 보니 외형적인 부분도 많이 신경을 쓰게 되는데 체중이 많이 나갈 때는 뭘 입어도 마음에 들지 않고 그런 모습을 보면서 자존감도 많이 떨어졌다는 김영란은 "얼마전에 동료들과 함께 사진을 찍었는데 얼굴 선이 달라졌다며 우리 나이에 살 빼면 얼굴이 상하던데 얼굴이 하나도 상하지 않았다고 얼굴에 뭘 했냐며 성형외과 다녀왔냐고 물어보더라"며 "60이 넘어도 예뻐 보이고 싶은 건 여자의 로망인 것 같다"라며 다이어트 후 만족감도 자존감도 높아졌다고 전했다.
주변 사람들에게 꼭 건강을 위해서라도 체중 관리를 해야 한다고 추천한다는 김영란은 "나도 이전에는 아침에 일어나면 기운도 없고 무기력해서 침대에 누워 있는 시간이 많았고 나이가 들면 살도 찌고 그러는 거라고 생각했다"며 "그런데 체중 감량을 하고 몸이 건강해 지니 활동량도 늘면서 일상에 활기가 생기는 걸 느꼈다. 나처럼 나이가 있는 60대는 정말 체중 관리가 꼭 필요한 것 같다"고 전했다.
