MBC '볼빨간 신선놀음' 캡처 © 뉴스1

(서울=뉴스1) 이지현 기자 = '볼빨간 신선놀음' 양정원이 다이어트 레시피를 공개했다.

19일 오후 방송된 MBC 예능 프로그램 '볼빨간 신선놀음'에서는 방송인 겸 필라테스 강사 양정원이 '방배동 아가손'이라는 닉네임으로 출연, 이목을 집중시켰다.


양정원은 "평소 다이어트 식단을 많이 해먹는다. 제가 진짜 싫어하는 게 닭가슴살, 현미밥이다. 너무 식상하다"라며 "어릴 때부터 발레를 해서 체중 관리를 했어야 했다. 그래서 음식에 대한 집착도 좀 있다. 안 먹고 뺄 수는 없으니까 어떻게 하면 살이 덜 찌는 음식을 만들 수 있을까 항상 고민한다"라고 털어놨다.

이날 양정원은 토마토 카레면을 선보였다. 살이 덜 찌는 두부면에 우유맛 프로틴 가루를 뿌려 단맛을 냈다. 성시경부터 하하, 이상화까지 단숨에 금도끼를 들었다. 김종국 역시 진짜 맛있다면서 금도끼 팻말을 들었다.


마지막 신선 서장훈은 음식을 맛보고 "어려운데"라며 고민에 빠졌다. 그는 "다이어트 레시피로 이렇게 먹고도 550칼로리라면 괜찮다. 조금 단 거 빼고는 맛있다"라고 호평한 뒤 금도끼를 택했다.

'5금도끼'를 받은 양정원은 환호했다. 그는 신선들을 만나 음식에 대해 설명했다. 또 "살찌는 걸 얼마나 먹느냐가 중요하다. 저는 딱 일회용 버터, 프림만 사용했다. 아무리 건강한 것도 많이 먹으면 살찐다"라고 생각을 밝혔다.


양정원은 평소 다이어트 꿀팁도 전수했다. "죄책감 드는 음식 먹을 때는 의자를 사용 안 하고 먹는다. 투명의자에 앉은 자세를 취한다. 사실 인생을 피곤하게 살면 얻는 게 또 많다"라는 말이 눈길을 끌었다.

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