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지난 3일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서는 가수 윤도현과 하현우가 게스트로 출연했다.
그러나 하현우의 냉장고에서 소고기가 발견돼 의아함을 자아냈다. 하현우는 "소고기 뭇국은 좋아한다. 대신 국에는 소고기를 많이 안 넣고 조금씩 먹으니까 부담이 없어서 먹을 수 있는 것 같다"고 덧붙였다.
이에 MC 김성주는 "소고기를 너무 많이 먹어서 토한 것 아닌가"라고 의심해 웃음을 안겼다.
해당 체질은 선천적으로 간이 약하기 때문에 육식, 화학조미료가 들어간 음식이나 대부분의 약이 몸에 해롭다. 체질에 맞는 운동으로는 수영이 있다. 건강을 위해 일광욕과 땀을 많이 내는 것은 피할 것을 권한다. 허리를 펴고 서 있는 시간을 많이 갖는 것이 좋다.
금양체질은 다른 체질보다 체질식이 까다로운 편이며 특히 모든 육식고기 및 인공조미료가 들어간 음식은 몸에 이롭지 않다.
반면 푸른 잎 채소 및 메밀, 팥, 녹두 등 채식위주의 식단과 바다생선, 게, 조개 등의 어패류를 권하고 있다.
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김유림 기자
안녕하세요. 동행미디어 시대 김유림 기자입니다.